Opornice za roke pridejo še kako prav

Nekaj časa nazaj sem med igro košarke precej trdo padel na roko. V tistem trenutku sem mislil, da ni nič hujšega in da so bolečine le začasne, vendar se je z dnevi izkazalo, da temu ni tako. Tedaj mi je bilo očitno, da bodo potrebne kakšne opornice za roke oziroma obisk zdravnika. Sprva sem še nekaj dni vztrajal in si govoril, da bo bolečina minila sama od sebe, a me je zapestje začelo ovirati že pri čisto vsakdanjih opravilih. Že preprosto dvigovanje stvari ali delo za računalnikom mi je povzročalo neprijeten občutek, kar me je kar malo prestrašilo. Takrat sem si končno priznal, da ni pametno odlašati, zato sem se odpravil na pregled, kjer so mi svetovali počitek in uporabo opornice.

Opornice za roke pridejo še kako prav

Naslednjih nekaj tednov sem moral nositi opornice za roke. Iskreno sem bil na začetku precej skeptičen, ali mi bo to sploh pomagalo, saj nisem videl smisla. A s časom sem videl, kako zelo sem se motil. Opornica mi je namreč držala zapestje v pravilnem položaju, kar je pomenilo, da ga nisem več nehote obremenjeval. Sprva me je nekoliko motilo, ker sem imel občutek omejenega gibanja, vendar sem hitro ugotovil, da je ravno to bistvo. Brez opornice bi namreč roko uporabljal preveč in bi si okrevanje samo podaljšal. Poleg tega sem lahko opazil, da se je bolečina iz dneva v dan zmanjševala, kar mi je dalo dodatno motivacijo, da sem z nošenjem res vztrajal.

Tiste opornice za roke so mi skozi te tri tedne zelo pomagale. Zapestje se mi je povsem pozdravilo in lahko sem se vrnil nazaj na parket. Danes na to gledam povsem drugače kot prej, saj sem takšne pripomočke prej jemal precej zlahka. Zdaj vem, da imajo svoj namen in da lahko bistveno pospešijo okrevanje, če jih uporabljaš pravilno. Naučil sem se tudi, da je pri poškodbah najbolje poslušati svoje telo in ne siliti naprej za vsako ceno. Če bi moral še enkrat skozi isto izkušnjo, bi opornice za roke uporabil takoj, brez kakršnega koli oklevanja.